投資で崩れる人は「自分の状態」を知らない

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投資で失敗する原因を「相場のせい」にする人は多い。私もそうです。
しかし実際には崩れている瞬間のほとんどが、「自分の状態の変化」に気づけていないことにあります。

感情のズレは「相場」ではなく「自分」の中に起きる

上昇相場では冷静だったのに、下落が始まった途端に判断が雑になる。 買う理由が安いからだけになり、売る理由が怖いから、負けたくないからになる。

この変化は相場ではなく感情の変化です。
多くの人はそれを記録していません。自分がどの状態でミスをするのかを知らないまま、同じ環境に繰り返し自分を晒し続けているのかもしれません。

メンタルログという鏡

ここで重要になるのがメンタルログです。 損益や銘柄ではなく・・・
その時の自分の内側の状態を残す記録のこと

例えば、こういう情報です。

  • 今日はニュースを見て焦っている
  • 含み益が減って落ち着かない
  • 他人のポストを見て判断がブレた
  • 根拠よりも感情で売買した

こうした記録は、一見すると意味がないように見えるかもしれません。 しかし積み重ねると、はっきりと自分が崩れるパターンが見えてくるんです。

  • 下落初期にナンピンしすぎる
  • 含み益が減るとすぐ利確してしまう
  • 連続利益の後に、調子に乗ってロットを上げて負ける

これらは相場のパターンではなく、あなた自身の心の癖です。


改善すべきは銘柄ではなく状態管理なのかもしれない

最も重要なのはここ!
改善すべき対象は銘柄でも戦略でもなく、状態管理そのものになります。

投資は情報戦です。それ以前に心理戦でもあるのです。
どれだけ優れた戦略でも自分の状態が崩れれば実行できない。
つまり自分の状態を把握できている人、自分の状態をコントロールできる人は同じ相場でも負けにくいのです!


メンタルモニタリング

私が意識しているのは、以下の3つのです

  1. 早くエントリーしたいと指が動いていないか?
  2. もし負けたらどうしようと胃が痛くなっていないか?
  3. 自分に万能感を感じていないか?

これらが1つでもあれば、それは自分の状態が異常であるというログだとおもっています


敵は相場じゃなく?

敵は相場じゃなく「自分」の中にいます。

相場の動きを予測する時間を少しだけ削って、「今の自分の状態」を予測する時間に当ててみてください。

結果が外れたのは確率の問題。しかし心が乱れたままエントリーしたのは自分の問題。
自分の状態が正常だったかだけを評価の軸にすると、驚くほど投資が楽になりますよ?

この記事に対して私に対しての質問や疑問、こういうものがあるよ!等の意見がありましたら是非コメントをおまちしております!

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